Risultati di ricerca

Vivi il Natale senza stress e combatti la tristezza natalizia

Ogni anno ci sono persone che, invece di accogliere con gioia l’arrivo del Natale, si sentono sempre più tristi e depresse. Vediamo insieme come combattere questa tristezza natalizia   Solitamente le feste, ed in particolare il Natale, sono il momento più bello dell’anno. Il clima natalizio si respira nell’aria ben prima dell’atteso 25, anche grazie…

Il Brainstorming in classe per favorire l’inclusione scolastica

Il Brainstorming a scuola incoraggia il pensiero creativo e stimola negli studenti l’innovazione, senza limiti alla fantasia e senza condizionamenti.   Come avrete avuto modo di scoprire qui, qualche mese fa ho scritto un libro che parla di didattica inclusiva e di come la scuola dovrebbe impegnarsi per fa sì che tutti i bambini possano apprendere…

Fobie strane che fanno vedere le cose più brutte di quel che sono

La fobia è «una paura angosciosa destata da una determinata situazione, dalla vista di un oggetto o da una semplice rappresentazione mentale, che pur essendo riconosciuta come irragionevole non può essere dominata e obbliga a un comportamento, inteso, di solito, a evitare o a mascherare la situazione paventata». Ogni fobia risale a un’angoscia infantile e…

Il Blue Whale, la balena azzurra che spaventa

50 regole. Una regola da seguire ogni giorno, sotto il controllo di un “curatore”, pronto a minacciare la famiglia dei partecipanti in caso di interruzione del gioco.  Un sentiero che parte dall’autolesionismo e porta al suicidio. Questo è il Blue Whale. Il gioco dell’orrore ha terrorizzato la Russia e ora il suo potere negativo sta…

Elaborazione del lutto: fasi del processo e terapia risolutiva

L’ elaborazione del lutto è uno dei processi più difficili da affrontare nella vita. La perdita di una persona cara è spesso motivo di destabilizzazione della quotidianità. E comporta stati d’ansia o depressione e di disturbi fisici correlati. Elaborare il lutto è fondamentale. Chi vive una perdita importante deve mettersi fin da subito nell’ottica di cominciare…

Il mal-amore. Quando la violenza è dentro le mura di casa

Negli ultimi anni i media hanno dedicato sempre più spazio al tema della violenza sulle donne. I fatti di cronaca riportano quasi quotidianamente accadimenti riconducibili a violenza sulle donne, e chissà quanti casi analoghi rimangono sotterrati in un circolo vizioso di paura e di indifferenza.   Secondo i dati Istat del 2015, 6 milioni 788…

La solitudine dei bambini moderni

Avete presente quando, da bambini, i nostri genitori ci compravano i vestitini sempre di una o due taglie più grandi, perché «così ci cresci dentro e ti sta bene anche l’anno venturo»? È una scena che senz’altro, molti di voi avranno vissuto. E sicuramente, avviene tutt’oggi. Oggi come allora, davanti a queste scelte dei genitori,…

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