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Philofobia: la paura di innamorarsi e di farsi amare.

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Il termine ‘philofobia’ deriva da due parole greche: ‘philo’, ossia amore, e  ‘fobia’, paura. Significa letteralmente ‘paura di amare’. Un’angoscia profonda che trasforma un sentimento così positivo, profondo, esclusivo ed emozionante in una tremenda minaccia. Come si manifesta la philofobia? I sintomi che si manifestano sono simili a quelli di altre fobie. Quindi per riconoscerla…

La paura: 3 consigli per affrontarla senza lasciarsi sopraffare

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Ci sono due modi per affrontare la paura: fare come l’opossum che rimane paralizzato, o come il leone che invece agisce. Tu chi ti senti di essere? Il concetto di paura è molto vasto, per comodità lo dividiamo in due grandi categorie. La prima è quella delle paure innate come ad esempio la paura del…

Non lasciarti schiacciare dalla paura di essere giudicata

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La paura di essere giudicata è legata al desiderio di essere apprezzata da tutti in ogni momento. Ma poiché ciò è impossibile, impara a esprimere il tuo io senza inibizioni. Tutte noi siamo state ferite, a un certo punto della nostra vita, da qualcosa che qualcuno ha detto su di noi. Le parole possono essere…

Perché non bisogna aver paura di andare dallo psicologo?

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Molte sono le esitazioni e i timori che insorgono quando ci si vuole rivolgere ad uno specialista. Ecco perché bisogna metterli da parte. Nonostante nella cultura popolare e nella società continuino a sussistere delle false credenze relative alla terapia, dobbiamo mettere subito in chiaro che l’aiuto psicologico è per chiunque abbia un bisogno di migliorare…

Vincere la paura di diventare mamma

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Non tutte le donne gioiscono all’idea di diventare mamma. Anzi, ce ne sono alcune che addirittura potrebbero esserne terrorizzate. Vediamo insieme come vincere questa paura. La paura di diventare madre è sempre più frequente nella nostra società. Viviamo, ormai, in un mondo in cui si ritarda tutto. Si tarda ad entrare nel mondo del lavoro,…

Lascia la tua comfort zone e vinci la paura del cambiamento

Ognuno di noi ha una propria comfort zone, ossia quella condizione mentale e ambientale che ci permette di vivere senza ansia e senza paura. Si tratta, più nello specifico, di una condizione che richiama azioni di routine in cui ci si sente a proprio agio – meccanismi collaudati da cui sappiamo perfettamente cosa aspettarci, che…

La paura del confronto mette il collare alla nostra vita

Ciascuno di noi è diverso dall’altro, almeno sotto determinati aspetti. C’è chi è più espansivo e chi invece è più riservato. Ci sono le persone allegre e le persone più serie. Si sono i tipi vanitosi e quelli più modesti. Ci sono le persone battagliere e le persone remissive, quelle che temono lo scontro e…

Idrofobia: quando e perché si ha paura dell’acqua e come superarla

Tra le tante fobie, che possono complicare la vita di un individuo, esiste anche l’idrofobia, cioè la paura dell’acqua. In particolare si parlerà di talassofobia in caso di paura del mare. Spesso queste due fobie coesistono, avendo come comune denominatore l’acqua. La paura dell’acqua L’idrofobia colpisce soprattutto i bambini, in particolare quasi 3 su 100,…

Paura del conflitto di coppia: ecco come superarla

La paura del conflitto di coppia rappresenta un problema molto diffuso che, se non affrontato con la giusta tempestività, è in grado di compromettere anche i migliori rapporti. Ma quali sono le radici di questo sentimento? La domanda in questione può avere tante risposte, che dipendono dalla storia della singola persona, dalla presenza di eventuali…

Il tuo bambino ha paura del buio? Ecco come puoi aiutarlo

La paura del buio nei bambini La paura del buio nei bambini è uno degli istinti più naturali e uno dei timori più ancestrali che interessano il genere umano. La ragione va ricercata nei principi dell’evoluzione, ovvero nella conservazione della specie. La paura del buio chiede quindi di essere intesa come un istinto naturale e,…

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