Un recente studio pubblicato sulla rivista scientifica Molecular Psychiatry ha individuato tre geni che potrebbero avere una correlazione con lo sviluppo della despressione. Fox01, A2M e TGF- β1 sono questi i geni che, secondo lo studio, potrebbero permettere di prevedere la comparsa di questa psicopatologia. Non è di certo nuova…
Ogni anno ci sono persone che, invece di accogliere con gioia l’arrivo del Natale, si sentono sempre più tristi e depresse. Vediamo insieme come combattere questa tristezza natalizia Solitamente le feste, ed in particolare il Natale, sono il momento più bello dell’anno. Il clima natalizio si respira nell’aria ben…
Quando la nostra vita è scossa da eventi traumatici, come un lutto o la perdita del lavoro, proviamo chiaramente tristezza e sconforto. Questa reazione è più che comprensibile, e di solito si protrae soltanto per un periodo limitato: in un tempo ragionevole il dolore viene infatti superato. Si può parlare invece di…
La depressione è annunciata da una serie di segnali che chiedono di essere letti con attenzione, di essere focalizzati in un certo arco temporale e di presentare il comune denominatore della costanza. Non è infatti sufficiente essere tristi o melanconici per soffrire di depressione, in quanto si tratta di una sindrome…
Ansia e depressione sono ereditarie? Sempre più spesso mi capita di sentirmi porgere questa domanda, soprattutto da donne che cercano un figlio e che, vivendo loro in prima persona questi problemi, si pongono giustamente domande sul futuro. A questa domanda si tenta da tempo di dare una risposta definitiva, basandosi in…
Ridere fa bene alla salute, molto più che aiutarsi con farmaci o con tecniche particolari. Per quale motivo? La risata è una pratica che mette in movimento tanti muscoli facciali e del corpo e che quindi attua una ginnastica dolce ma intensa che tonifica sia i muscoli sia gli organi…
La resilienza è una parola che sta spopolando nel nostro presente e che si propone fondamentale in questo periodo di crisi socio-economica. Ma veniamo ad analizzare il suo significato. Con il termine resilienza si intende l’arte dell’adattamento al cambiamento, vale a dire la capacità che certe persone hanno di mutare…
Recenti studi sulla felicità rivelano che è un’attitudine, che può essere appresa in modo autonomo e quindi coltivata assumendo determinati atteggiamenti. Il cervello, secondo i ricercatori, può essere educato e allenato alla felicità, svolgendo dei semplicissimi esercizi che sono apparsi sulla rivista Time e che sono stati stilati dagli studiosi…