La dipendenza da smartphone ha portato a cambiare notevolmente i rapporti umani, anche solidi. Ma c’è un modo per disintossicarsene gradualmente: si chiama downshifting. Lo smartphone provoca dipendenza tecnologica, o meglio, sono le azioni a esso legate che la provocano, come il bisogno compulsivo di controllare l’arrivo di messaggi, di…
La fobia è «una paura angosciosa destata da una determinata situazione, dalla vista di un oggetto o da una semplice rappresentazione mentale, che pur essendo riconosciuta come irragionevole non può essere dominata e obbliga a un comportamento, inteso, di solito, a evitare o a mascherare la situazione paventata». Ogni fobia…
Il Disturbo di Ansia Sociale (DAS), o fobia sociale, è un disturbo piuttosto frequente. Scopriamolo meglio insieme. Succede così: sei in una stanza con altre persone e inizi a sudare, il viso ti diventa rosso, ma così rosso che sembra ti stia per andare a fuoco, hai le palpitazioni, non…
Fino a qualche anno fa, nell’epoca pre 2.0, l’argomento sesso tra i preadolescenti era intavolato poco e con informazioni decisamente vaghe. Con la diffusione di internet e degli smartphone anche ai più piccoli, la possibilità di curiosare e chattare con gli amici su tematiche sessuali è diventato molto più frequente…
Il concetto di psicosomatica negli ultimi tempi viene utilizzato sempre più spesso nel mondo occidentale. Il legame tra il nostro fisico e la nostra mente si basa su un principio di equilibrio che non sempre viene rispettato. Seppur il termine psicosomatica possa essere analizzato in modi diversi, il significato più…
L’ elaborazione del lutto è uno dei processi più difficili da affrontare nella vita. La perdita di una persona cara è spesso motivo di destabilizzazione della quotidianità. E comporta stati d’ansia o depressione e di disturbi fisici correlati. Elaborare il lutto è fondamentale. Chi vive una perdita importante deve mettersi fin…
Avete presente quando, da bambini, i nostri genitori ci compravano i vestitini sempre di una o due taglie più grandi, perché «così ci cresci dentro e ti sta bene anche l’anno venturo»? È una scena che senz’altro, molti di voi avranno vissuto. E sicuramente, avviene tutt’oggi. Oggi come allora, davanti…
C’è una teoria, sorta in seno alla subcultura New Age, che ipotizza l’esistenza di una particolare generazioni di bambini: i bambini indaco. Dotati di tratti e capacità speciali o soprannaturali, questi bambini preluderebbero all’imminente evoluzione dell’umanità. Com’è nata la teoria dei bambini indaco La prima a teorizzare l’esistenza dei bambini…
I bambini percepiscono la mancanza di coerenza dei genitori nella loro educazione, con il rischio di perdere autorevolezza ai loro occhi. Ieri sera ero in coda al supermercato e ho visto un bambino che si disperava perché non riusciva a vincere un capriccio. Nello specifico, questo bambino voleva vedere soddisfatto…
Si dice che il gioco sia una cosa seria, e la frase non è per nulla banale: proprio il gioco svolge un ruolo chiave nello sviluppo dei bambini dal punto di vista cognitivo, affettivo e sociale. Nella primissima infanzia, fino circa al primo anno di vita, il bambino mette in…